<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:georss="http://www.georss.org/georss" xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
	>

<channel>
	<title>Amarrestu&#039;s Blog</title>
	<atom:link href="http://amarrestu.wordpress.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://amarrestu.wordpress.com</link>
	<description>Just another WordPress.com weblog</description>
	<lastBuildDate>Sun, 19 Jun 2011 09:22:41 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.com/</generator>
<cloud domain='amarrestu.wordpress.com' port='80' path='/?rsscloud=notify' registerProcedure='' protocol='http-post' />
<image>
		<url>http://0.gravatar.com/blavatar/2e92c0f98fdab4eb587b50a324000c06?s=96&#038;d=http%3A%2F%2Fs2.wp.com%2Fi%2Fbuttonw-com.png</url>
		<title>Amarrestu&#039;s Blog</title>
		<link>http://amarrestu.wordpress.com</link>
	</image>
	<atom:link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" href="http://amarrestu.wordpress.com/osd.xml" title="Amarrestu&#039;s Blog" />
	<atom:link rel='hub' href='http://amarrestu.wordpress.com/?pushpress=hub'/>
		<item>
		<title>kopma,mlng</title>
		<link>http://amarrestu.wordpress.com/2011/06/05/kkoo-3/</link>
		<comments>http://amarrestu.wordpress.com/2011/06/05/kkoo-3/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 05 Jun 2011 01:58:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ikochan</dc:creator>
				<category><![CDATA[kasehatan]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://amarrestu.wordpress.com/?p=192</guid>
		<description><![CDATA[Salam sejahtera buat bpk pxx dan ibu qoyimah Bagaimana kabarnya bu Qoyimah sekeluarga?maaf sebelumnya,kami mau menanyakan apakah ibu sudah punya anak?kalau ke Malang lagi jangan lupa mampir dan menginap lagi di tempat kami.<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=amarrestu.wordpress.com&amp;blog=7624227&amp;post=192&amp;subd=amarrestu&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Salam sejahtera buat bpk pxx dan ibu qoyimah Bagaimana kabarnya bu Qoyimah sekeluarga?maaf sebelumnya,kami mau menanyakan apakah ibu sudah punya anak?kalau ke Malang lagi jangan lupa mampir dan menginap lagi di tempat kami. </p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/amarrestu.wordpress.com/192/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/amarrestu.wordpress.com/192/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/amarrestu.wordpress.com/192/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/amarrestu.wordpress.com/192/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/amarrestu.wordpress.com/192/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/amarrestu.wordpress.com/192/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/amarrestu.wordpress.com/192/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/amarrestu.wordpress.com/192/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/amarrestu.wordpress.com/192/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/amarrestu.wordpress.com/192/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/amarrestu.wordpress.com/192/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/amarrestu.wordpress.com/192/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/amarrestu.wordpress.com/192/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/amarrestu.wordpress.com/192/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=amarrestu.wordpress.com&amp;blog=7624227&amp;post=192&amp;subd=amarrestu&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://amarrestu.wordpress.com/2011/06/05/kkoo-3/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/65be48b1139bf58c53902f9cc7d5688b?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">amarrestu</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Takkan pernah ada kekasih yang tak dicari oleh kekasihnya</title>
		<link>http://amarrestu.wordpress.com/2011/06/04/takkan-pernah-ada-kekasih-yang-tak-dicari-oleh-kekasihnya/</link>
		<comments>http://amarrestu.wordpress.com/2011/06/04/takkan-pernah-ada-kekasih-yang-tak-dicari-oleh-kekasihnya/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 04 Jun 2011 10:49:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ikochan</dc:creator>
				<category><![CDATA[PUISI]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://amarrestu.wordpress.com/?p=237</guid>
		<description><![CDATA[Jika cinta Tuhan telah tumbuh di hatimu Tak diragukan lagi Tuhan pasti menaruh cinta kepadamu Tak ada suara tepuk tangan yang lahir dari satu tangan Kebijaksanaan Ilahi adalah takdir dan suratan nasib yang membuat kita saling mencintai satu sama lain &#8230; <a href="http://amarrestu.wordpress.com/2011/06/04/takkan-pernah-ada-kekasih-yang-tak-dicari-oleh-kekasihnya/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a><img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=amarrestu.wordpress.com&amp;blog=7624227&amp;post=237&amp;subd=amarrestu&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Jika cinta Tuhan telah tumbuh di hatimu<br />
Tak diragukan lagi Tuhan pasti menaruh cinta kepadamu<br />
Tak ada suara tepuk tangan yang lahir dari satu tangan<span id="more-237"></span></p>
<p>Kebijaksanaan Ilahi adalah takdir dan suratan nasib yang membuat kita saling mencintai satu sama lain<br />
Karena takdir itulah, setiap bagian dari dunia ini bertemu dengan pasangannya<br />
Dalam pandangan orang-orang bijak<br />
Langit adalah laki-laki dan bumi adalah perempuan<br />
Bumi menumpuk apa yang telah dijatuhkan oleh langit<br />
Jika bumi kekurangan panas, maka langit mengirimkan panas kepadanya<br />
Jika bumi kehilangan kesegaran dan kelembaban, langit segera memulihkannya<br />
Langit memanyungi bumi, layaknya seorang suami yang menafkahi istrinya<br />
Dan bumipun sibuk dengan urusan rumah tangga<br />
Ia melahirkan dan menyusui segala yang ia lahirkan<br />
Tak ubahnya bumi dan langit dikaruniai kecerdasan<br />
Karena mereka melaksanakan pekerjaan makhluk yang memiliki kecerdasan<br />
Andaikan pasangan ini tidak mengecap kenikmatan, mengapa mereka bersanding seperti sepasang kekasih?<br />
Tanpa bumi, akankah pohon dan bunga bisa berkembang?<br />
Sementara tanpa langit, akankah air dan panas bisa tersediakan?<br />
Sebagaimana Tuhan memberikan hasrat pada laki-laki dan perempuan sehingga dunia menjadi terpelihara oleh kesatuan mereka<br />
Tuhan juga menanamkan ke semua eksistensi, hasrat untuk mencari belahannya<br />
Siang dan malam nampak bermusuhan; namun keduanya mengabdi pada satu tujuan<br />
Masing-masing saling mencintai untuk menyempurnakan karya bersama mereka<br />
Tanpa malam, manusia tidak akan punya penghasilan, sehingga tidak ada yang akan dibelanjakan di waktu siang</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/amarrestu.wordpress.com/237/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/amarrestu.wordpress.com/237/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/amarrestu.wordpress.com/237/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/amarrestu.wordpress.com/237/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/amarrestu.wordpress.com/237/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/amarrestu.wordpress.com/237/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/amarrestu.wordpress.com/237/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/amarrestu.wordpress.com/237/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/amarrestu.wordpress.com/237/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/amarrestu.wordpress.com/237/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/amarrestu.wordpress.com/237/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/amarrestu.wordpress.com/237/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/amarrestu.wordpress.com/237/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/amarrestu.wordpress.com/237/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=amarrestu.wordpress.com&amp;blog=7624227&amp;post=237&amp;subd=amarrestu&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://amarrestu.wordpress.com/2011/06/04/takkan-pernah-ada-kekasih-yang-tak-dicari-oleh-kekasihnya/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/65be48b1139bf58c53902f9cc7d5688b?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">amarrestu</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>DUA PUISI</title>
		<link>http://amarrestu.wordpress.com/2011/06/04/dua-puisi/</link>
		<comments>http://amarrestu.wordpress.com/2011/06/04/dua-puisi/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 04 Jun 2011 05:14:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ikochan</dc:creator>
				<category><![CDATA[PUISI]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://amarrestu.wordpress.com/?p=233</guid>
		<description><![CDATA[Berabad-abad yang lalu, di suatu jalan menuju Athens, dua orang penyair bertemu. Mereka mengagumi satu sama lain. Salah seorang penyair bertanya, &#8220;Apa yang kau ciptakan akhir-akhir ini, dan bagaimana dengan lirikmu?&#8221;Penyair yang seorang lagi menjawab dengan bangga, &#8220;Aku tidak melakukan &#8230; <a href="http://amarrestu.wordpress.com/2011/06/04/dua-puisi/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a><img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=amarrestu.wordpress.com&amp;blog=7624227&amp;post=233&amp;subd=amarrestu&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Berabad-abad yang lalu, di suatu jalan menuju Athens, dua orang penyair<br />
bertemu. Mereka mengagumi satu sama lain. Salah seorang penyair bertanya,<br />
&#8220;Apa yang kau ciptakan akhir-akhir ini, dan bagaimana dengan lirikmu?&#8221;<span id="more-233"></span>Penyair yang seorang lagi menjawab dengan bangga, &#8220;Aku tidak melakukan hal<br />
lain selain menyelesaikan syairku yang paling indah, kemungkinan merupakan<br />
syair yang paling hebat yang pernah ditulis di Yunani. Isinya pujian tentang<br />
Zeus yang Mulia.&#8221; </p>
<p>Lalu dia mengambil selembar kulit dari sebalik jubahnya dan berkata, &#8220;Ke mari,<br />
lihatlah, syair ini kubawa, dan aku senang bila dapat membacakannya untukmu.<br />
Ayuh, mari kita duduk berteduh di bawah pohon cypress putih itu.&#8221; </p>
<p>Lalu penyair itu membacakan syairnya. Syair itu panjang sekali. </p>
<p>Setelah selesai, penyair yang satu berkata, &#8220;Itu syair yang indah sekali. Syair itu<br />
akan dikenang berabad-abad dan akan membuat engkau masyhur.&#8221; </p>
<p>Penyair pertama berkata dengan tenang, &#8220;Dan apa yang telah kau ciptakan<br />
akhir-akhir ini?&#8221; </p>
<p>Penyair kedua menjawab, &#8220;Aku hanya menulis sedikit. Hanya lapan baris untuk<br />
mengenang seorang anak yang bermain di kebun.&#8221; Lalu ia membacakan<br />
syairnya. </p>
<p>Penyair pertama berkata, &#8220;Boleh tahan, boleh tahan.&#8221; </p>
<p>Kemudian mereka berpisah. </p>
<p>Sekarang, setelah dua ribu tahun berlalu, syair lapan baris itu dibaca di setiap<br />
lidah, diulang-ulang, dihargai dan selalu dikenang. Dan walaupun syair yang<br />
satu lagi memang benar bertahan berabad-abad lamanya dalam perpustakaan,<br />
di rak-rak buku, dan walaupun syair itu dikenang, namun tidak ada yang<br />
tertarik untuk menyukainya atau membacanya. </p>
<p>KEKASIHKU XXX</p>
<p>Kemarilah, kekasihku. </p>
<p>Kemarilah XXX, dan jangan tinggalkan aku. </p>
<p>Kehidupan lebih lemah daripada kematian, tetapi kematian lebih lemah<br />
daripada cinta&#8230; </p>
<p>Engkau telah membebaskanku, XXX, dari siksaan gelak tawa dan pahitnya<br />
anggur itu. </p>
<p>Izinkan aku mencium tanganmu, tangan yang telah memutuskan rantai-<br />
rantaiku. </p>
<p>Ciumlah bibirku, ciumlah bibir yang telah mencuba untuk membohongi dan<br />
yang telah menyelimuti rahsia-rahsia hatiku. </p>
<p>Tutuplah mataku yang meredup ini dengan jari-jemarimu yang berlumuran<br />
darah. </p>
<p>Ketika jiwaku melayang ke angkasa, taruhlah pisau itu di tangan kananku dan<br />
katakan pada mereka bahawa aku telah bunuh diri kerana putus asa dan<br />
cemburu. </p>
<p>Aku hanya mencintaimu, XXX, dan bukan yang lain, aku berfikir bahwa tadi<br />
lebih baik bagiku untuk mengorbankan hatiku, kebahagiaanku, kehidupanku<br />
daripada melarikan diri bersamamu pada malam pernikahanmu. </p>
<p>Ciumlah aku, kekasih jiwaku&#8230; sebelum orang-orang melihat tubuhku&#8230; </p>
<p>Ciumlah aku&#8230; ciumlah, XXX&#8230; </p>
<p>KISAHKU </p>
<p>Dengarkan kisahku&#8230; . </p>
<p>Dengarkan, tetapi jangan menaruh belas kasihan padaku: kerana belas kasihan<br />
menyebabkan kelemahan, padahal aku masih tegar dalam penderitaanku.. </p>
<p>Jika kita mencintai, cinta kita bukan dari diri kita, juga bukan untuk diri kita.<br />
Jika kita bergembira, kegembiraan kita bukan berada dalam diri kita, tapi dalam </p>
<p>Hidup itu sendiri. Jika kita menderita, kesakitan kita tidak terletak pada luka<br />
kita, tapi dalam hati nurani alam. </p>
<p>Jangan kau anggap bahawa cinta itu datang kerana pergaulan yang lama atau<br />
rayuan yang terus menerus. Cinta adalah tunas pesona jiwa, dan jika tunas ini<br />
tak tercipta dalam sesaat, ia takkan tercipta bertahun-tahun atau bahkan dari<br />
generasi ke generasi. </p>
<p>Wanita yang menghiasi tingkah lakunya dengan keindahan jiwa dan raga adalah<br />
sebuah kebenaran, yang terbuka namun rahsia; ia hanya dapat difahami melalui<br />
cinta, hanya dapat disentuh dengan kebaikan; dan ketika kita mencuba untuk<br />
menggambarkannya ia menghilang bagai segumpal wap. </p>
<p>CIUMAN PERTAMA </p>
<p>Itulah tegukan pertama dari cawan yang telah diisi oleh para dewa dari air<br />
pancuran cinta. </p>
<p>Itulah batas antara kebimbangan yang menghiburkan dan menyedihkan hati<br />
dengan takdir yang mengisinya dengan kebahagiaan. </p>
<p>Itulah baris pembuka dari suatu puisi kehidupan , bab pertama dari suatu novel<br />
tentang manusia. </p>
<p>Itulah tali yang menghubungkan pengasingan masa lalu dengan kejayaan masa<br />
depan. </p>
<p>Ciuman pertama menyatukan keheningan perasaan-perasaan dengan nyanyian-<br />
nyanyiannya. </p>
<p>Itulah satu kata yang diucapkan oleh sepasang bibir yang menyatukan hati<br />
sebagai singgahsana, cinta sebagai raja, kesetiaan sebagai mahkota. </p>
<p>Itulah sentuhan lembut yang mengungkapkan bagaimana jari-jemari angin<br />
mencumbui mulut bunga mawar, mempesonakan desah nafas kenikmatan<br />
panjang dan rintihan manis nan lirih. </p>
<p>Itulah permulaan getaran-getaran yang memisahkan kekasih dari dunia ruang<br />
dan matra dan membawa mereka kepada ilham dan impian-impian. </p>
<p>Ia memadukan taman bunga berbentuk bintang-bintang dengan bunga buah<br />
delima, menyatukan dua aroma untuk melahirkan jiwa ketiga.</p>
<p>Jika pandangan pertama adalah seperti benih yang ditaburkan para dewa di<br />
ladang hati manusia, maka ciuman pertama mengungkapkan bunga pertama<br />
yang mekar pada ranting pohon cabang pertama kehidupan. </p>
<p>SUARA PENYAIR </p>
<p>Berkah amal soleh tumbuh subur dalam ladang hatiku. </p>
<p>Aku akan menuai gandum dan membahagikannya pada mereka yang lapar. </p>
<p>Jiwaku menyuburkan ladang anggur yang kuperas buahnya dan kuberikan<br />
sarinya pada mereka yang kehausan. </p>
<p>Syurga telah mengisi pelitaku dengan minyaknya dan akan kuletakkan di<br />
jendela. </p>
<p>Agar musafir berkelana di gelap malam menemui jalannya. </p>
<p>Kulakukan semua itu kerana mereka adalah diriku. </p>
<p>Andaikan nasib membelenggu tanganku dan aku tak bisa lagi menuruti hati<br />
nuraniku, maka yang tertinggal dalam hasratku hanyalah : Mati! </p>
<p>Aku seorang penyair, apabila aku tak bisa memberi, akupun tak mau menerima<br />
apa-apa. </p>
<p>BAGI SAHABATKU YANG TERTINDAS </p>
<p>Wahai engkau yang dilahirkan di atas ranjang kesengsaraan, diberi makan pada<br />
dada penurunan nilai, yang bermain sebagai seorang anak di rumah tirani,<br />
engkau yang memakan roti basimu dengan keluhan dan meminum air keruhmu<br />
bercampur dengan airmata yang getir. </p>
<p>Wahai askar yang diperintah oleh hukum yang tidak adil oleh lelaki yang<br />
meninggalkan isterinya, anak-anaknya yang masih kecil, sahabat-sahabatnya.</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/amarrestu.wordpress.com/233/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/amarrestu.wordpress.com/233/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/amarrestu.wordpress.com/233/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/amarrestu.wordpress.com/233/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/amarrestu.wordpress.com/233/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/amarrestu.wordpress.com/233/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/amarrestu.wordpress.com/233/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/amarrestu.wordpress.com/233/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/amarrestu.wordpress.com/233/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/amarrestu.wordpress.com/233/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/amarrestu.wordpress.com/233/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/amarrestu.wordpress.com/233/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/amarrestu.wordpress.com/233/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/amarrestu.wordpress.com/233/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=amarrestu.wordpress.com&amp;blog=7624227&amp;post=233&amp;subd=amarrestu&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://amarrestu.wordpress.com/2011/06/04/dua-puisi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/65be48b1139bf58c53902f9cc7d5688b?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">amarrestu</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>KUMPULAN KATA-KATA</title>
		<link>http://amarrestu.wordpress.com/2011/06/04/kumpulan-kata-kata/</link>
		<comments>http://amarrestu.wordpress.com/2011/06/04/kumpulan-kata-kata/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 04 Jun 2011 05:03:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ikochan</dc:creator>
				<category><![CDATA[PUISI]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://amarrestu.wordpress.com/?p=229</guid>
		<description><![CDATA[FALSAFAH HIDUP Hidup adalah kegelapan jika tanpa hasrat dan keinginan. Dan semua hasrat -keinginan adalah buta, jika tidak disertai pengetahuan . Dan pengetahuan adalah hampa jika tidak diikuti pelajaran. Dan setiap pelajaran akan sia-sia jika tidak disertai cinta.BERJALAN SEIRINGAN Aku &#8230; <a href="http://amarrestu.wordpress.com/2011/06/04/kumpulan-kata-kata/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a><img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=amarrestu.wordpress.com&amp;blog=7624227&amp;post=229&amp;subd=amarrestu&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>FALSAFAH HIDUP<br />
Hidup adalah kegelapan jika tanpa hasrat dan keinginan.<br />
Dan semua hasrat -keinginan adalah buta, jika tidak<br />
disertai pengetahuan . Dan pengetahuan adalah hampa jika<br />
tidak diikuti pelajaran. Dan setiap pelajaran akan sia-sia<br />
jika tidak disertai cinta.<span id="more-229"></span>BERJALAN SEIRINGAN </p>
<p>Aku akan berjalan bersama mereka yang berjalan. Kerana<br />
aku tidak akan berdiri diam sebagai penonton yang<br />
menyaksikan perarakan berlalu. </p>
<p>DOA </p>
<p>Doa adalah lagu hati yang membimbing ke arah<br />
singgahsana Tuhan meskipun ditingkah oleh suara ribuan<br />
orang yang sedang meratap. </p>
<p>PENYIKSAAN </p>
<p>Penyiksaan tidak membuat manusia tak bersalah jadi<br />
menderita: penindasan pun tak dapat menghancurkan<br />
manusia yang berada di pihak Kebenaran: Socrates<br />
tersenyum ketika disuruh minum racun, dan Stephen<br />
tersenyum ketika dihujani dengan lemparan batu. Yang<br />
benar-benar menyakitkan hati ialah kesedaran kita yang<br />
menentang penyiksaan dan penindasan itu, dan terasa<br />
pedih bila kita mengkhianatinya. </p>
<p>BICARA WANITA </p>
<p>Bila dua orang wanita berbicara, mereka tidak mengatakan<br />
apa-apa; tetapi jika seorang saja yang berbicara, dia akan<br />
membuka semua tabir kehidupannya. </p>
<p>MENUAI CINTA </p>
<p>Manusia tidak dapat menuai cinta sampai dia merasakan<br />
perpisahan yang menyedihkan, dan yang mampu membuka<br />
fikirannya, merasakan kesabaran yang pahit dan kesulitan<br />
yang menyedihkan </p>
<p>SELAMATKAN AKU </p>
<p>Selamatkan aku dari dia yang tidak mengatakan kebenaran<br />
kecuali kalau kebenaran itu menyakiti; dan dari orang yang<br />
berperilaku baik tetapi berniat buruk; dan dari dia yang<br />
memperoleh nilai dirinya dengan mencela orang lain. </p>
<p>CINTA </p>
<p>Salahlah bagi orang yang mengira bahwa cinta itu datang<br />
kerana pergaulan yang lama dan rayuan yang terus<br />
menerus. Cinta adalah tunas pesona jiwa, dan jika tunas ini<br />
tak tercipta dalam sesaat, ia takkan tercipta bertahun-tahun<br />
atau bahkan abad. </p>
<p>CINTA </p>
<p>Jika cinta tidak dapat mengembalikan engkau kepadaku<br />
dalam kehidupan ini, pastilah cinta akan menyatukan kita<br />
dalam kehidupan yang akan datang </p>
<p>TAKDIR CINTA </p>
<p>Aku mencintaimu kekasihku, sebelum kita berdekatan,<br />
sejak pertama kulihat engkau. Aku tahu ini adalah takdir.<br />
Kita akan selalu bersama dan tidak akan ada yang<br />
memisahkan kita. </p>
<p>LAFAZ CINTA </p>
<p>Aku ingin mencintaimu dengan sederhana&#8230; seperti kata<br />
yang tak sempat diucapkan kayu kepada api yang<br />
menjadikannya abu&#8230; Aku ingin mencintaimu dengan<br />
sederhana&#8230; seperti isyarat yang tak sempat dikirimkan<br />
awan kepada hujan yang menjadikannya tiada. </p>
<p>LAFAZ CINTA </p>
<p>Jangan menangis, Kekasihku&#8230; Janganlah menangis dan<br />
berbahagialah, kerana kita diikat bersama dalam cinta.<br />
Hanya dengan cinta yang indah&#8230; kita dapat bertahan<br />
terhadap derita kemiskinan, pahitnya kesedihan, dan duka<br />
perpisahan </p>
<p>KALIMAH CINTA </p>
<p>Apa yang telah kucintai laksana seorang anak yang tak<br />
henti-hentinya aku mencintai&#8230; Dan, apa yang kucintai<br />
kini&#8230; akan kucintai sampai akhir hidupku, kerana cinta<br />
ialah semua yang dapat kucapai&#8230; dan tak ada yang akan<br />
mencabut diriku dari padanya </p>
<p>CINTA DAN AIRMATA </p>
<p>Cinta yang dibasuh oleh airmata akan tetap murni dan<br />
indah sentiasa. </p>
<p>JIWA </p>
<p>Tubuh mempunyai keinginan yang tidak kita ketahui.<br />
Mereka dipisahkan kerana alasan duniawi dan dipisahkan<br />
di hujung bumi. Namun jiwa tetap ada di tangan cinta&#8230;<br />
terus hidup&#8230; sampai kematian datang dan menyeret<br />
mereka kepada Tuhan. </p>
<p>TEMAN MENANGIS </p>
<p>Kamu mungkin akan melupakan orang yang tertawa<br />
denganmu, tetapi tidak mungkin melupakan orang yang<br />
pernah menangis denganmu. </p>
<p>MENCINTAI </p>
<p>Kekuatan untuk mencintai adalah anugerah terbesar yang<br />
diberikan Tuhan kepada manusia, sebab kekuatan itu tidak<br />
akan pernah direnggut dari manusia penuh berkat yang<br />
mencinta. </p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/amarrestu.wordpress.com/229/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/amarrestu.wordpress.com/229/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/amarrestu.wordpress.com/229/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/amarrestu.wordpress.com/229/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/amarrestu.wordpress.com/229/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/amarrestu.wordpress.com/229/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/amarrestu.wordpress.com/229/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/amarrestu.wordpress.com/229/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/amarrestu.wordpress.com/229/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/amarrestu.wordpress.com/229/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/amarrestu.wordpress.com/229/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/amarrestu.wordpress.com/229/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/amarrestu.wordpress.com/229/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/amarrestu.wordpress.com/229/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=amarrestu.wordpress.com&amp;blog=7624227&amp;post=229&amp;subd=amarrestu&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://amarrestu.wordpress.com/2011/06/04/kumpulan-kata-kata/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/65be48b1139bf58c53902f9cc7d5688b?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">amarrestu</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Kista Tak Selalu Harus Dioperasi</title>
		<link>http://amarrestu.wordpress.com/2011/06/03/kista-tak-selalu-harus-dioperasi/</link>
		<comments>http://amarrestu.wordpress.com/2011/06/03/kista-tak-selalu-harus-dioperasi/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 03 Jun 2011 17:00:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ikochan</dc:creator>
				<category><![CDATA[kasehatan]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://amarrestu.wordpress.com/?p=224</guid>
		<description><![CDATA[Apa Yang Harus Saya Lakukan Jika Saya Mempunyai Kista? Anda tentu sudah sering mendengar istilah kista. Kista adalah sebuah kantung berisi cairan yang bisa tumbuh di bagian tubuh mana saja. Ukuran dan cairannya bisa bervariasi, ada yang besar maupun kecil, &#8230; <a href="http://amarrestu.wordpress.com/2011/06/03/kista-tak-selalu-harus-dioperasi/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a><img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=amarrestu.wordpress.com&amp;blog=7624227&amp;post=224&amp;subd=amarrestu&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="/DOCUME%7E1/ogik/LOCALS%7E1/Temp/moz-screenshot-1.png" alt="" /></p>
<p><strong>Apa Yang Harus Saya Lakukan Jika Saya Mempunyai Kista? </strong><br />
Anda tentu sudah sering mendengar istilah kista. Kista adalah sebuah kantung berisi cairan yang bisa tumbuh di bagian tubuh mana saja. Ukuran dan cairannya bisa bervariasi, ada yang besar maupun kecil, ada yang encer seperi air, dan ada yang kental seperti pasta. Kista yang padat bisa disebut tumor (benjolan). Kista yang paling sering ditemui adalah kista ovarium (indung telur), yang merupakan bentuk awal dari kanker ovarium. Namun, 95% dari kista ovarium bersifat non kanker dan sangat umum terjadi tanpa menimbulkan masalah/gejala apa pun. Kista ovarium bisa dialami oleh wanita di segala umur, namun paling sering muncul pada wanita usia pramenopause, yaitu 30% diantara mereka yang siklus menstruasinya teratur dan 50% diantara mereka yang siklus menstruasinya tidak teratur.<span id="more-224"></span>Ovarium merupakan organ reproduksi wanita yang melepaskan sebuah telur setiap bulannya. Telur ini dibentuk di dalam folikel, yaitu sebuah struktur tipis yang terdapat di dalam ovarium. Folikel berisi cairan untuk melindungi telur yang kemudian mengempis ketika telur dilepaskan di saat periode ovulasi. Setelah periode ovulasi, folikel berubah menjadi suatu struktur yang disebut corpus luteum, yang berfungsi memproduksi hormon progesteron jika terjadi fertilisasi/pembuahan. Jika tidak terjadi pembuahan, corpus luteum akan menyusut dan menghilang dengan sendirinya.<br />
Jenis-Jenis Kista:<br />
Kista fungsional bisa muncul dari folikel maupun corpus luteum.<br />
Kista folikular muncul jika folikel dalam ovarium tidak melepaskan sebuah telur (tidak terjadi ovulasi), atau folikel tidak mengeluarkan cairannya setelah telur dilepaskan. Sebaliknya, folikel terus terisi dengan cairan dan berubah menjadi kista. Kista folikular bisa tumbuh hingga diameter 5-6 cm. Biasanya hanya 1 kista yang muncul dalam 1 waktu. Kista ini merupakan jenis kista ovarium yang paling umum terjadi.<br />
Kista fungsional yang terbentuk setelah fase ovulasi disebut kista corpus luteum. Kista corpus luteum muncul jika corpus luteum terisi dengan cairan atau darah. (Kista yang berisi darah bisa disebut kista hemoragik.) Kista corpus luteum bisa tumbuh hingga diameter 6 cm.<br />
Jenis kista lainnya yang lebih jarang terjadi yaitu kista dermoid (kadang disebut kista teratoma benign mature), yang bisa mengandung serangkaian jaringan seperti rambut, kulit atau gigi, karena terbentuk dari sel-sel yang membangun telur di dalam ovarium. Kista dermoid umumnya terjadi pada wanita muda dan kemungkinan memerlukan prosedur operasi.<br />
Selain itu ada juga kistadenoma, yaitu kista yang dibangun dari sel-sel yang melapisi bagian luar ovarium. Terdapat jenis-jenis yang berbeda – beberapa diisi dengan cairan encer, beberapa lainnya kental dan berlendir. Kistadenoma lebih sering menempel diluar ovarium sehingga ukurannya bisa sangat besar. Kista jenis ini normalnya bersifat non kanker, namun membutuhkan operasi untuk menghilangkannya.</p>
<p>Jika anda mempunyai endometriosis (lapisan endometrial yang tumbuh di luar rongga rahim), kemungkinan anda juga mempunyai kista. Kadangkala kista yang berisi darah dapat terbentuk pada jaringan ini. Jika anda memiliki masalah ketidakseimbangan hormonal, anda dapat mengembangkan banyak kista jinak berukuran kecil di dalam ovarium anda. Kondisi ini disebut sebagai polycystic ovarian syndrome/penyakit ovarium polikista.<br />
Gejala Yang Ditimbulkan:<br />
Hampir semua kista ovarium tidak menimbulkan gejala apa pun. Namun, kista yang berukuran lebih besar adakalanya bisa pecah, terpelintir, mengalami perdarahan atau infeksi, yang dapat menyebabkan rasa nyeri hebat serta mual dan muntah.<br />
Beberapa gejala yang dirasakan akibat kista antara lain:</p>
<p>•Nyeri dan rasa tidak nyaman di perut bagian bawah. Gejala ini bisa hilang timbul, atau terasa terus menerus. Beberapa wanita merasakannya lebih sering setelah berhubungan seksual;<br />
•Perubahan siklus menstruasi. Kemungkinan siklus menstruasi menjadi tidak teratur, lebih banyak atau lebih sedikit dari biasanya;<br />
•Buang air kecil lebih sering, karena kista bisa menyebabkan tekanan pada saluran air seni, tergantung letak dan ukuran dari kista tersebut;<br />
•Pada beberapa kasus bisa menyebabkan perubahan bentuk payudara dan pertumbuhan rambut yang tidak normal akibat ketidakseimbangan hormonal;<br />
•Jika terdapat endometriosis atau polycystic ovarian syndrome, gejala yang dirasakan bisa lebih kompleks.<br />
Diagnosa</p>
<p>Sebagian besar kista ovarium tidak menimbulkan gejala, sehingga sering tidak terdiagnosa. Sebagian bisa terdiagnosa secara tidak sengaja jika melalui pemeriksaan pelvic, atau jika anda melakukan USG untuk keperluan lain. Untuk memastikan keberadaan kista, biasanya akan dilakukan USG secara lebih menyeluruh, dan pada kasus-kasus yang rumit bisa juga dilakukan CT scan atau MRI. Lebih lanjut, dokter kemungkinan akan mengirim anda untuk melakukan tes darah untuk mengetahui kadar protein CA-125. Jika terdapat tumor, kadar protein ini biasanya diatas normal. Kadar CA-125 yang sangat tinggi bisa menjadi tanda adanya keganasan<br />
Yang Perlu Anda Lakukan:<br />
Jika anda mempunyai kista yang berukuran kecil, anda perlu melakukan observasi, terutama jika anda sudah memasuki usia pramenopause. Anda perlu melakukan pemeriksaan USG berikutnya setelah 1 bulan. Untuk wanita yang telah melewati masa menopause juga perlu memeriksa kadar protein CA-125. Bagaimanapun, hal ini tergantung dari berbagai faktor seperti ukuran kista dan bagaimana kista berubah sepanjang waktu. Follow up diperlukan dalam jangka waktu 4 bulan setelah kista menghilang.<br />
Pada kasus kista yang berukuran besar, dimana perut tampak seperti orang hamil, atau muncul gejala-gejala seperti yang disebutkan diatas, kemungkinan kista perlu diangkat melalui prosedur laparatomi. Kadangkala dokter tetap menganjurkan untuk mengangkat kista meskipun anda tidak merasakan gejala, hal ini berguna untuk menurunkan risiko kista berubah menjadi ganas. Kista yang berukuran tidak terlalu besar bisa diangkat dengan menggunakan laparoskopi, yaitu suatu tehnik pembedahan dimana ahli bedah membuat 2 buah robekan kecil di perut bagian bawah dan dengan bantuan laparoscope (mikroskop berbentuk tabung yang dimasukkan ke dalam robekan untuk melihat organ internal), ahli bedah membuat lubang kecil pada kista untuk mengeringkan cairan di dalamnya.</p>
<p>Kista Tidak Harus Selalu Dioperasi:</p>
<p>Hydroxygen Plus telah terbukti dapat membantu menyembuhkan kista tanpa harus melalui prosedur operasi. Seorang ibu yang pernah mempunyai kista berukuran 65 x 60 mm, dan disarankan oleh dokter untuk mengangkat kistanya melalui prosedur operasi, setelah menggunakan Hydroxygen Plus selama 3 minggu ternyata kistanya telah menghilang. Pada kasus lainnya, kista berukuran 4,2 cm menghilang dalam waktu 12 hari setelah menggunakan Hydroxygen Plus. Hal yang sama juga dialami oleh banyak penderita kista lainnya,mendafaatkan setelah memakai produk ini.</p>
<p>Hydroxygen Plus menyuplai tubuh anda dengan oksigen dan beragam nutrisi alami lain yang dibutuhkan untuk membersihkan tubuh anda dari sampah dan racun. Ketiadaan oksigen di sel kita melemahkan sistem kekebalan tubuh, memungkinkan infeksi oleh virus, kerusakan sel, pertumbuhan bakteri, penuaan dini, dan berbagai masalah kesehatan lainnya. Tanpa pasokan oksigen yang cukup ke dalam darah, memungkinkan sel-sel yang rusak untuk memperbanyak diri dan terus bertumbuh dalam tubuh kita karena sel-sel kita kekurangan oksigen. Jika sel-sel tubuh kita kaya oksigen, sel-sel yang telah bermutasi akan sulit untuk berkembang. Semoga kehadiran produk ini bermanfaat untuk anda, dan keluarga anda.</p>
<p>Berikut tanya jawab tentang hubungan Hydroxygen Plus dengan Kista atau Gangguan ketidakseimbangan Hormonal lainnya :</p>
<p>Hydroxygen Plus bukanlah “obat” yang ditujukan langsung untuk menyembuhkan kista, namun demikian banyak data empiris (pengalaman) yang menyebutkan penggunaan produk ini membantu mengatasi kista, atau dengan kata lain kista yang mereka takutkan, tanpa perlu operasi dapat diatasi dengan mengkonsumsi Hydroxygen Plus.</p>
<p>1. Mengapa Hydroxygen Plus bisa membantu kasus kista ?<br />
Hal ini karena kista (misal kista pada ovarium, dan juga myoma/mium, benjolan payudara atau kanker organ reproduksi) sering disebabkan oleh meningkatkan estrogen didalam tubuh, atau dikenal dengan dominasi estrogen.<br />
2. Bagaimana dominasi estrogen terjadi?<br />
Hal ini karena kehidupan sekarang mau tidak mau banyak bahan yang mirip estrogen (disebut xenoestrogen) yang masuk ke dalam tubuh kita.</p>
<p>3. Dari mana xenoestrogen itu ?<br />
Disadari atau tidak kita setiap hari memasukkan xenoestrogen baik dari makanan, minuman, produk perawatan tubuh &amp; kecantikan hingga polusi. Dan Hydroxygen Plus berperan untuk membantu mendetoksifikasi atau membuang racun-racun tersebut sehingga sistem hormonal diharapkan dapat kembali normal.<br />
4. Sebutkan sumber xenoestrogen?<br />
Pelarut didalam berbagai produk , seperti : alkohol ( contoh methanol), aldehid (contoh asetaldehid), hidrokarbon aromatik (contoh benzena-hasil buang gas), esther &amp; ether, keton, dll. Banyak dijumpai di produk kecantikan dan perawatan tubuh serta hasil buangan kendaran bermotor.<br />
Jenis-jenis paraben (pengawet yang dijumpai pada produk kecantikan dan perawatan kesehatan seperti shampo, lotion, sabun, dll)<br />
Pestisida<br />
Hasil buang gas indutri &amp; motor<br />
Penggunaan &amp; pemanasan platik, PCB , hasil dari indutri<br />
•	Daging yang digemukkan , yang diduga menggunakan obat yangbersifat estrogenik<br />
•	Estrogen sitentis , yang terdapat didalam pil anti hamil dan terapi pengganti hormon.<br />
•	Dll * ( * bisa baca di buku What Your Doctor May Not Tell You About Premenopause &amp; Menopause, karya John R. Lee, M.D)<br />
5. Jadi, apa yang harus dikerjakan agar ovarium kita sehat?<br />
•	Batasi penggunaan produk-produk yang diduga memicu masuknya estrogen didalam tubuh<br />
•	Lakukan program detoksifikasi. Antara lain bisa dibantu dengan mengkonsumsi produk Hydroxygen Plus<br />
•	Perkuat fungsi hati, antara lain bisa dengan mengkonsumsi makanan dan minuman, vitamin, mineral, herbal, yang mendukung program detoksifikasi hati. Golongan bawang-bawang seperti bawang putih, brokoli, bit baik dikonsumsi. Vitamin dan mineral lengkap seperti betakarotin, vitamin C, E, selenium, magnesium, kalium , dll. Bila perlu ikuti program liver cleansing . Herbal seperti peruvianmaca atau vitex , layak untuk dicoba.<br />
•	Kurangi konsumsi gula, tepung, kue, mie instant yang berlebih.<br />
•	Kurangi stress fisik &amp; psikis yang berlebih. Hindari olarga berat yang berkelanjutan, olahraga yang disarankan adalah olahraga kebugaran<br />
•	Bila berat badan berlebih (kegemukan), sebaiknya secara bertahap turunkan berat badan, namun tidak boleh drastis (tidak boleh menggunakan program dengan diet berkalori yang sangat rendah)<br />
•	Hindari pil anti hamil, obat kesuburan, bedak di area genital, konsumsi susu dan daging berlebih<br />
•	Dianjurkan tidak mengkonsumsi produk kedele yang belum mengalami fermentasi. Jadi sebaiknya jangan konsumsi kedele, tahu, dan susu kedele, isolat kedele. Untuk tempe karena sudah difermentasi jadi diperbolehkan. Penelitian menunjukkan bahwa kedele dapat memicu tingginya estrogen tubuh.<br />
6. Bagaimana cara menggunakan Hydroxygen Plus pada kasus kista?</p>
<p>Seperti pada kasus-kasus lainnya gunakan Hydroxygen Plus secara bertahap.Berikut contoh saran penggunaanya :</p>
<p>Saran penggunaan cara 01<br />
Larutkan 3 tetes Hydroxygen Plus dalam segelas air pada suhu kamar (± 240 cc) atau jus, dan diminum 3 kali sehari. Setiap harinya tambahkan 1 tetes hingga mencapai dosis 7 tetes Hydroxygen Plus 3 kali sehari (dosis pemeliharaan). Dosis 7 tetes 3 kali sehari Ini adalah dosis yang bisa digunakan setiap hari. Anda boleh menaikkan bertahap hingga 21 tetes 3 kali sehari atau mengikuti petunjuk praktisi kesehatan anda untuk mendapatkan proses pembersihan intensif atau pada kondisi tertentu seperti banyak aktivitas/ stress fisik/penyakit tertentu.</p>
<p>Saran penggunaan diatas cara dimana proses detoksifikasi berjalan secara perlahan.</p>
<p>Saran penggunaan cara 02<br />
Larutkan 3 tetes dalam segelas air pada suhu kamar (± 240 cc) atau jus, dan diminum 3 kali sehari. Setiap harinya tambahkan 1 tetes hingga mencapai dosis 21 tetes x 3 sehari (dosis terapi). Kemudian dosis dipertahankan selama 1 – 2 bulan agar proses cleansing dapat terjadi pada jaringan tubuh lainnya. Setelah dosis terapi selesai anda dapat kembali secara bertahap ke dosis pemeliharaan 7-10 tetes 3 kali sehari. Dapat diminum bersamaan makan atau setelah makan.</p>
<p>Contoh saran penggunaan diatas adalah saran penggunaan agar terjadi proses detoksifikasi atau proses pembersihan tubuh secara intensif.</p>
<p>Berdasarkan pengalaman pengguna banyak diantara mereka setelah 3 minggu penggunaan Hydroxygen Plus, dengan cara diatas (cara no 2) kistanya menjadi tidak ada, keluar bersamaan siklus haid atau mengecil.</p>
<p>Produk ini rasanya agak asam, jadi bila pada dosis 21 tetes 3 kali sehari teras asam, bisa diganti dengan cara 10 tetes 6 kali sehari.</p>
<p>Catatan : 1 botol isi 630 tetes . Untuk penggunaan 7 tetes 3 kali sehari, 1 botol Hydroxygen Plus bisa untuk satu bulan pemakaian. Namun bila 21 tetes 3 kali sehari , 1 botol Hydroxygen Plus : untuk pemakaian 10 hari.</p>
<p>7. Apakah saya seharusnya mengikuti anjuran agar ovarium kita sehat (seperti yang tertulis pada point no 5), padahal saya sudah mengkonsumsi Hydroxygen Plus?</p>
<p>Ikuti anjuran dokter yang telah disarankan oleh anda. Anjuran no 5 itu sangat baik dilakukan. Memang banyak diantara mereka yang tidak mengikuti atau mengetahui anjuran tersebut dan hanya mengkonsumsi Hydroxygen Plus tanpa atau dengan obat dokter , dan hasilnya masalah kista dapat diatasi.</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/amarrestu.wordpress.com/224/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/amarrestu.wordpress.com/224/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/amarrestu.wordpress.com/224/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/amarrestu.wordpress.com/224/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/amarrestu.wordpress.com/224/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/amarrestu.wordpress.com/224/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/amarrestu.wordpress.com/224/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/amarrestu.wordpress.com/224/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/amarrestu.wordpress.com/224/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/amarrestu.wordpress.com/224/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/amarrestu.wordpress.com/224/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/amarrestu.wordpress.com/224/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/amarrestu.wordpress.com/224/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/amarrestu.wordpress.com/224/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=amarrestu.wordpress.com&amp;blog=7624227&amp;post=224&amp;subd=amarrestu&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://amarrestu.wordpress.com/2011/06/03/kista-tak-selalu-harus-dioperasi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/65be48b1139bf58c53902f9cc7d5688b?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">amarrestu</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Apa itu kista ovarium</title>
		<link>http://amarrestu.wordpress.com/2011/05/26/apa-itu-kista-ovarium/</link>
		<comments>http://amarrestu.wordpress.com/2011/05/26/apa-itu-kista-ovarium/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 26 May 2011 00:02:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ikochan</dc:creator>
				<category><![CDATA[kasehatan]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://amarrestu.wordpress.com/?p=204</guid>
		<description><![CDATA[Apa itu kista ovarium? Nah, artikel ini akan membahas tentang kista ovarium yang meliputi: definisi, etiologi (penyebab), tipe kista normal, tipe kista abnormal, manifestasi klinis, penegakan diagnosis, pemeriksaan laboratorium, dan penatalaksanaan. Selamat membaca dan memahami&#8230; . &#160;Definisi Kista berarti kantung &#8230; <a href="http://amarrestu.wordpress.com/2011/05/26/apa-itu-kista-ovarium/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a><img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=amarrestu.wordpress.com&amp;blog=7624227&amp;post=204&amp;subd=amarrestu&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img title="ovarium-1-casey-kotas" src="http://netsains.com/wp-content/uploads/2009/08/ovarium-1-casey-kotas.jpg" alt="ovarium-1-casey-kotas" width="253" height="212" />Apa itu kista ovarium? Nah, artikel ini akan membahas tentang kista ovarium yang meliputi: definisi, etiologi (penyebab), tipe kista normal, tipe kista abnormal, manifestasi klinis, penegakan diagnosis, pemeriksaan laboratorium, dan penatalaksanaan. Selamat membaca dan memahami&#8230; .</p>
<p>&nbsp;<span id="more-204"></span>Definisi<br />
Kista berarti kantung yang berisi cairan. Kista ovarium (atau kista indung telur) berarti kantung berisi cairan, normalnya berukuran kecil, yang terletak di indung telur (ovarium).</p>
<p>Kista indung telur dapat terbentuk kapan saja, pada masa pubertas sampai menopause, juga selama masa kehamilan.</p>
<p>Etiologi (Penyebab)<br />
Kista ovarium disebabkan oleh gangguan (pembentukan) hormon pada hipotalamus, hipofisis, dan ovarium.</p>
<p>Tipe Kista Normal<br />
Kista Fungsional<br />
Ini merupakan jenis kista ovarium yang paling banyak ditemukan. Kista ini berasal dari sel telur dan korpus luteum, terjadi bersamaan dengan siklus menstruasi yang normal.</p>
<p>Kista fungsional akan tumbuh setiap bulan dan akan pecah pada masa subur, untuk melepaskan sel telur yang pada waktunya siap dibuahi oleh sperma. Setelah pecah, kista fungsional akan menjadi kista folikuler dan akan hilang saat menstruasi.</p>
<p>Kista fungsional terdiri dari: kista folikel dan kista korpus luteum. Keduanya tidak mengganggu, tidak menimbulkan gejala dan dapat menghilang sendiri dalam waktu 6-8 minggu.</p>
<p>Tipe Kista Abnormal<br />
Maksud kata &#8220;abnormal&#8221; disini adalah tidak normal, tidak umum, atau tidak biasanya (ada, timbul, muncul, atau terjadi). Semua tipe atau bentuk kista -selain kista fungsional- adalah kista abnormal, misalnya:<br />
1. Cystadenoma<br />
Merupakan kista yang berasal dari bagian luar sel indung telur. Biasanya bersifat jinak, namun dapat membesar dan dapat menimbulkan nyeri.</p>
<p>2. Kista coklat (endometrioma)<br />
Merupakan endometrium yang tidak pada tempatnya. Disebut kista coklat karena berisi timbunan darah yang berwarna coklat kehitaman.</p>
<p>3. Kista dermoid<br />
Merupakan kista yang yang berisi berbagai jenis bagian tubuh seperti kulit, kuku, rambut, gigi dan lemak. Kista ini dapat ditemukan di kedua bagian indung telur. Biasanya berukuran kecil dan tidak menimbulkan gejala.</p>
<p>4. Kista endometriosis<br />
Merupakan kista yang terjadi karena ada bagian endometrium yang berada di luar rahim. Kista ini berkembang bersamaan dengan tumbuhnya lapisan endometrium setiap bulan sehingga menimbulkan nyeri hebat, terutama saat menstruasi dan infertilitas.</p>
<p>5. Kista hemorrhage<br />
Merupakan kista fungsional yang disertai perdarahan sehingga menimbulkan nyeri di salah satu sisi perut bagian bawah.</p>
<p>6. Kista lutein<br />
Merupakan kista yang sering terjadi saat kehamilan. Beberapa tipe kista lutein antara lain:</p>
<p>a. Kista granulosa lutein<br />
Merupakan kista yang terjadi di dalam korpus luteum ovarium yang fungsional. Kista yang timbul pada permulaan kehamilan ini dapat membesar akibat dari penimbunan darah yang berlebihan saat menstruasi dan bukan akibat dari tumor. Diameternya yang mencapai 5-6 cm menyebabkan rasa tidak enak di daerah panggul. Jika pecah, akan terjadi perdarahan di rongga perut.</p>
<p>Pada wanita yang tidak hamil, kista ini menyebabkan menstruasi terlambat, diikuti perdarahan yang tidak teratur.</p>
<p>b. Kista theca lutein<br />
Merupakan kista yang berisi cairan bening dan berwarna seperti jerami. Timbulnya kista ini berkaitan dengan tumor ovarium dan terapi hormon.</p>
<p>7. Kista polikistik ovarium<br />
Merupakan kista yang terjadi karena kista tidak dapat pecah dan melepaskan sel telur secara kontinyu. Biasanya terjadi setiap bulan. Ovarium akan membesar karena bertumpuknya kista ini. Untuk kista polikistik ovarium yang menetap (persisten), operasi harus dilakukan untuk mengangkat kista tersebut agar tidak menimbulkan gangguan dan rasa sakit.</p>
<p>Kista ovarium ada yang bersifat jinak dan ganas (kanker). Biasanya kista yang berukuran kecil bersifat jinak. Kista ovarium sering ditemukan secara tidak sengaja pada pemeriksaan rutin.</p>
<p>Manifestasi Klinis<br />
Manifestasi klinis kista ovarium antara lain:<br />
1. Sering tanpa gejala.<br />
2. Nyeri saat menstruasi.<br />
3. Nyeri di perut bagian bawah.<br />
4. Nyeri pada saat berhubungan badan.<br />
5. Nyeri pada punggung terkadang menjalar sampai ke kaki.<br />
6. Terkadang disertai nyeri saat buang air kecil dan/atau buang air besar.<br />
7. Siklus menstruasi tidak teratur; bisa juga jumlah darah yang keluar banyak.</p>
<p>Adapun manifestasi klinis kanker ovarium antara lain:<br />
1. Perubahan menstruasi.<br />
2. Rasa sakit atau sensasi nyeri saat bersenggama (dyspareunia).<br />
3. Gangguan pencernaan yang menetap, seperti: kembung, mual.<br />
4. Perubahan kebiasaan buang air besar, contoh: sukar buang air besar (= sembelit, konstipasi, obstipasi)<br />
5. Perubahan berkemih, misalnya: sering kencing.<br />
6. Perut membesar, salah satu cirinya adalah celana terasa sesak.<br />
7. Kehilangan selera makan atau rasa cepat kenyang (perut terasa penuh).<br />
8. Rasa mudah capek atau rasa selalu kurang tenaga.<br />
9. Rasa nyeri pada (tulang) punggung bawah (Low back pain).</p>
<p>Penegakan Diagnosis<br />
Diagnosis kista ovarium ditegakkan melalui pemeriksaan dengan ultrasonografi atau USG (abdomen atau transvaginal), kolposkopi screening, dan pemeriksaan darah (tumor marker atau petanda tumor).</p>
<p>Pemeriksaan Laboratorium<br />
Di dalam praktek, jika diperlukan dokter kandungan akan menganjurkan untuk melakukan pemeriksaan sekret (yang meliputi: Trichomonas, Candida/jamur, bakteri batang, bakteri kokus, epitel, lekosit, eritrosit, epitel, dan pH) dan hematologi, misalnya: Hb (Hemoglobin).</p>
<p>Penatalaksanaan<br />
1. Observasi<br />
Jika kista tidak menimbulkan gejala, maka cukup dimonitor (dipantau) selama 1-2 bulan, karena kista fungsional akan menghilang dengan sendirinya setelah satu atau dua siklus haid. Tindakan ini diambil jika tidak curiga ganas (kanker).</p>
<p>2. Operasi<br />
Jika kista membesar, maka dilakukan tindakan pembedahan, yakni dilakukan pengambilan kista dengan tindakan laparoskopi atau laparotomi. Biasanya untuk laparoskopi Anda diperbolehkan pulang pada hari ke-3 atau ke-4, sedangkan untuk laparotomi Anda diperbolehkan pulang pada hari ke-8 atau ke-9.</p>
<p>3. Terapi Herbal<br />
Berikut ini beberapa contoh resep/ramuan tumbuhan obat untuk mengatasi kista ovarium menurut Prof. H.M. Hembing Wijayakusuma:</p>
<p>a. 60 gram temu putih segar + 15 gram sambiloto kering atau 30 gram yang segar, direbus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc, disaring, airnya diminum dua kali sehari, setiap kali minum 150 cc.</p>
<p>b. 30 gram daun dewa segar + 50 gram temu mangga + 5 gram daging buah mahkota dewa kering, direbus dengan 800 cc air hingga tersisa 400 cc, disaring, airnya diminum untuk dua kali sehari, setiap kali minum 200 cc.</p>
<p>c. 60 gram benalu yang hidup di pohon teh + 30 gram rumput mutiara atau rumput lidah ular kembang putih, direbus dengan 800 cc air hingga tersisa 400 cc, disaring, airnya diminum untuk dua kali sehari, setiap kali minum 200 cc.</p>
<p>Catatan: rumput lidah ular kembang putih kering dapat dibeli di toko obat tionghoa dengan nama bai hua she she cao. Untuk perebusan gunakanlah periuk tanah, panci enamel, atau panci kaca. Pilihlah salah satu resep di atas, minumlah secara teratur, dan tetap berkonsultasi ke dokter untuk memantau/ mengevaluasi hasil terapi.</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/amarrestu.wordpress.com/204/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/amarrestu.wordpress.com/204/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/amarrestu.wordpress.com/204/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/amarrestu.wordpress.com/204/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/amarrestu.wordpress.com/204/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/amarrestu.wordpress.com/204/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/amarrestu.wordpress.com/204/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/amarrestu.wordpress.com/204/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/amarrestu.wordpress.com/204/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/amarrestu.wordpress.com/204/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/amarrestu.wordpress.com/204/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/amarrestu.wordpress.com/204/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/amarrestu.wordpress.com/204/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/amarrestu.wordpress.com/204/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=amarrestu.wordpress.com&amp;blog=7624227&amp;post=204&amp;subd=amarrestu&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://amarrestu.wordpress.com/2011/05/26/apa-itu-kista-ovarium/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/65be48b1139bf58c53902f9cc7d5688b?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">amarrestu</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://netsains.com/wp-content/uploads/2009/08/ovarium-1-casey-kotas.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">ovarium-1-casey-kotas</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>mengatasi kista dengan obat herbalMengatasi Kista Ovarium Dengan Ramuan Tumbuhan Obat</title>
		<link>http://amarrestu.wordpress.com/2011/05/25/mengatasi-kista-dengan-obat-herbalmengatasi-kista-ovarium-dengan-ramuan-tumbuhan-obat/</link>
		<comments>http://amarrestu.wordpress.com/2011/05/25/mengatasi-kista-dengan-obat-herbalmengatasi-kista-ovarium-dengan-ramuan-tumbuhan-obat/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 25 May 2011 23:57:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ikochan</dc:creator>
				<category><![CDATA[kasehatan]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://amarrestu.wordpress.com/?p=200</guid>
		<description><![CDATA[Oleh : Prof. H.M. Hembing Wijayakusuma Tempat pematangan sel telur juga terjadi di bagian ovarium. Ovarium mensekresikan hormon – hormon penting Ovarium adalah salah satu organ reproduksi pada wanita yang berfungsi menghasilkan ovum ( sel telur ). seperti estrogen dan &#8230; <a href="http://amarrestu.wordpress.com/2011/05/25/mengatasi-kista-dengan-obat-herbalmengatasi-kista-ovarium-dengan-ramuan-tumbuhan-obat/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a><img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=amarrestu.wordpress.com&amp;blog=7624227&amp;post=200&amp;subd=amarrestu&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Oleh : Prof. H.M. Hembing Wijayakusuma</strong></p>
<p><strong>Tempat pematangan sel telur juga terjadi di bagian ovarium. Ovarium mensekresikan hormon – hormon penting Ovarium adalah salah satu organ reproduksi pada wanita yang berfungsi menghasilkan ovum ( sel telur ). seperti estrogen dan progesteron yang berperan dalam pengaturan siklus menstruasi.</strong><span id="more-200"></span><br />
Wanita mempunyai sepasang ovarium berupa kelenjar berbentuk biji buah kenari yang terletak di kanan dan kiri uterus (rahim), di bawah tuba uterina dan terikat di sebelah belakang oleh ligamentum latum uteri. Sepasang ovarium tersebut menghasilkan 300.000 sel telur. Sel telur yang dikelilingi oleh lapisan sel epiteloid granulosa disebut folikel. Dari hasil penelitian diketahui ada dua hormon yang penting untuk fungsi penuh ovarium yaitu FSH ( Follicle-Stimulating Hormone) dan LH ( Luteinizing Hormone).<br />
Suatu tumor jinak dapat mengenai indung telur, berupa kantong yang berisi cairan berwarna coklat yang biasa disebut dengan kista indung telur. Kista indung telur biasanya tidak bersifat kanker. Bila kista tersebut masih kecil, biasanya tidak menimbulkan gejala apa-apa. Namun diperlukan penelitian lebih lanjut untuk meyakinkan bahwa hal itu bukan kanker. Kista yang besar atau kista yang berjumlah banyak dapat menyebabkan perut wanita membuncit. Selain itu, hal itu juga dapat menyebabkan ketidaknyamanan pada panggul, sakit pinggang dan rasa sakit saat berhubungan seksual.<br />
Secara umum kista indung telur disebabkan oleh gangguan pembentukan hormon pada hipotalamus, hipofise dan indung telur itu sendiri. Kista indung telur dapat terbentuk kapan saja, antara masa pubertas sampai menopause, bahkan selama masa kehamilan.<br />
Beberapa tipe umum kista indung telur adalah:<br />
Kista folikel<br />
Kista folikel timbul akibat dari folikel yang tidak berfungsi selama siklus menstruasi. Kista folikel berbentuk kecil sehingga biasanya tidak menimbulkan gejala apa-apa, kecuali jika pecah atau terpelintir, dapat menimbulkan gejala terasa kaku dan sakit hebat di daerah perut bagian bawah seperti serangan appendicitis (radang usus buntu) .<br />
Kista lutein<br />
Beberapa kista lutein sering terjadi saat kehamilan. Ada beberapa tipe kista lutein, diantaranya adalah:<br />
a. Kista granulosa lutein<br />
Kista granulosa lutein terjadi dalam korpus luteum indung telur yang fungsional. Kista ini bisa membesar, akibat dari penimbunan darah yang berlebihan saat fase perdarahan dari siklus menstruasi dan bukan akibat dari tumor. Kista ini timbul pada permulaan kehamilan dan diameternya bisa mencapai 5-6 cm yang menyebabkan rasa tidak enak di daerah panggul. Apabila pecah, terjadi pendarahan pada satu sisi rongga perut.<br />
Pada wanita yang tidak hamil, kista ini akan membuat menstruasi terlambat yang diikuti dengan perdarahan yang tidak teratur.<br />
b. Kista theca lutein<br />
Kista theca lutein berisi cairan bening dan berwarna seperti jerami. Timbulnya kista theca lutein berkaitan dengan tumor indung telur dan terapi hormon.<br />
Kista polisistik indung telur<br />
Kista ini menyebabkan menurunnya siklus menstruasi dan terjadi ketidaksuburan (infertilitas, yaitu ketidakmampuan memiliki anak setelah hubungan seksual dengan teratur walaupun tidak menggunakan alat kontrasepsi dalam jangka waktu paling tidak selama satu tahun). Penyakit polisistik indung telur juga merupakan penyebab utama dari abnormalitas endokrin.<br />
Pemeriksaan kista indung telur dilakukan berdasarkan gejala dan tanda-tandanya. Pemeriksaan fisik dan beberapa jenis pemeriksaan laboratorium dapat membantu diagnosis dari beberapa tipe kista. Untuk mengkonfirmasi tipe kista indung telur, dokter akan melihat indung telur melalui ultrasound, laparoskopi atau melaui operasi.<br />
Pengobatan secara medis<br />
Kista folikel<br />
Kista ini tidak perlu diobati karena akan sembuh dengan sendirinya dalam waktu 60 hari. Tetapi harus tetap dikonsultasikan pada dokter.<br />
Kista lutein<br />
a. Kista granulosa lutein yang sering terjadi pada wanita hamil akan sembuh secara perlahan-lahan pada masa kehamilan semester ketiga, sehingga jarang dilakukan operasi.<br />
b. Kista teka lutein akan menghilang secara spontan jika faktor penyebabnya telah dihilangkan.<br />
Kista polisistik indung telur<br />
Untuk kista yang persisten, operasi harus dilakukan untuk mengangkat kista tersebut agar tidak menimbulkan gangguan dan rasa sakit. Bagi wanita yang menjalani operasi kista indung telur, sebaiknya tidak melakukan hubungan seksual dalam masa penyembuhan.<br />
Pengobatan secara tradisional juga bisa dilakukan dengan ramuan tanaman berkhasiat obat. Berikut ini beberapa contoh resep/ramuan tumbuhan obat yang dapat digunakan untuk membantu mengatasi kista ovarium/indung telur.<br />
60 gram temu putih segar + 15 gram sambiloto kering atau 30 gram yang segar, direbus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc, disaring, airnya diminum dua kali sehari, setiap kali minum 150 cc.<br />
30 gram daun dewa segar + 50 gram temu mangga + 5 gram daging buah mahkota dewa kering, direbus dengan 800 cc air hingga tersisa 400 cc, disaring, airnya diminum untuk dua kali sehari, setiap kali minum 200 cc.<br />
60 gram benalu yang hidup di pohon teh + 30 gram rumput mutiara atau rumput lidah ular kembang putih, direbus dengan 800 cc air hingga tersisa 400 cc, disaring, airnya diminum untuk dua kali sehari, setiap kali minum 200 cc.<br />
Catatan :<br />
pilih salah satu resep, lakukan secara teratur, dan tetap konsultasi ke dokter<br />
untuk perebusan gunakan periuk tanah, panci enamel atau panci kaca.<br />
Rumput lidah ular kembang putih kering dapat dibeli di toko obat tionghoa dengan nama bai hua she she cao.</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/amarrestu.wordpress.com/200/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/amarrestu.wordpress.com/200/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/amarrestu.wordpress.com/200/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/amarrestu.wordpress.com/200/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/amarrestu.wordpress.com/200/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/amarrestu.wordpress.com/200/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/amarrestu.wordpress.com/200/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/amarrestu.wordpress.com/200/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/amarrestu.wordpress.com/200/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/amarrestu.wordpress.com/200/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/amarrestu.wordpress.com/200/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/amarrestu.wordpress.com/200/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/amarrestu.wordpress.com/200/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/amarrestu.wordpress.com/200/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=amarrestu.wordpress.com&amp;blog=7624227&amp;post=200&amp;subd=amarrestu&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://amarrestu.wordpress.com/2011/05/25/mengatasi-kista-dengan-obat-herbalmengatasi-kista-ovarium-dengan-ramuan-tumbuhan-obat/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/65be48b1139bf58c53902f9cc7d5688b?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">amarrestu</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>kista</title>
		<link>http://amarrestu.wordpress.com/2011/03/27/kista/</link>
		<comments>http://amarrestu.wordpress.com/2011/03/27/kista/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 27 Mar 2011 02:07:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ikochan</dc:creator>
				<category><![CDATA[kasehatan]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://amarrestu.wordpress.com/?p=183</guid>
		<description><![CDATA[Kista, kantung berisi cairan ini ditakuti oleh sebagian besar perempuan. Orang biasanya akan mengaitkan kista dengan nyeri perut bawah dan sulitnya memiliki anak. Nyeri haid memang bisa menjadi tanda awal kista. “Kista sebetulnya bisa hilang sendiri, jadi tak perlu dikhawatirkan,” &#8230; <a href="http://amarrestu.wordpress.com/2011/03/27/kista/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a><img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=amarrestu.wordpress.com&amp;blog=7624227&amp;post=183&amp;subd=amarrestu&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Kista, kantung berisi cairan ini ditakuti oleh sebagian besar  perempuan. Orang biasanya akan mengaitkan kista dengan nyeri perut bawah  dan sulitnya memiliki anak. Nyeri haid memang bisa menjadi tanda awal  kista. “Kista sebetulnya bisa hilang sendiri, jadi tak perlu  dikhawatirkan,” ujar Dr. Caroline.<span id="more-183"></span></p>
<p>Kista bisa muncul di beberapa bagian tubuh, bukan hanya di rahim. Ada  kista yang terdapat di payudara, jaringan tiroid, kulit, simpul, saraf,  dan mata. Tapi memang yang banyak terjadi adalah kista pada indung  telur (ovarium).</p>
<p>Setiap perempuan memiliki dua indung telur, di kanan dan kiri. Ukuran  normalnya sebesar biji kenari. Setiap indung telur berisi ribuan telur  yang masih muda, sering disebut folikel.</p>
<p>Folikel adalah struktur berisi cairan yang menjadi tempat pertumbuhan  sel telur. Setiap bulan folikel ini membesar dan satu di antaranya  membesar sangat cepat dan menjadi telur matang.</p>
<p>Pada peristiwa ovulasi, telur yang matang ini keluar dari indung  telur dan bergerak ke rahim melalui saluran telur. Apabila sel telur  matang ini tidak dibuahi, folikel akan mengecil dan menghilang dalam 2-3  minggu. Proses ini akan terus berulang sesuai siklus haid seorang  perempuan. Jika ada gangguan proses siklus ini, maka kemungkinan bisa  terjadi kista.</p>
<p><strong>Bisa mengecil</strong></p>
<p>Kista ovarium sering terjadi di masa reproduksi. Namun, bisa juga  terbentuk antara masa pubertas sampai menopause, bahkan selama  kehamilan. Biasanya kista dapat mengecil atau hilang sendiri setelah  wanita memasuki masa menopause, karena menurunnya aktivitas ovarium.</p>
<p>Kista ovarium terdiri atas berbagai jenis, seperti kista fungsional,  dermoid, cokelat (endometriosis) dan kista kelenjar (cystadenoma).  Sampai saat ini belum diketahui bagaimana kista terjadi. Biasanya tumbuh  sangat pelan dan sering terjadi keganasan pada umur lebih 45 tahun.  Dari keempat kista ini yang paling banyak dan sering mengecil sendiri  seiring membaiknya keseimbangan hormonal adalah kista fungsional.</p>
<p>Kista fungsional terbentuk dari jaringan yang berubah pada saat  fungsi normal haid. Kista normal ini akan mengecil dan menghilang  sendiri dalam kurun 2-3 siklus haid. Kista fungsional di antaranya  adalah kista lutein atau kista yang terjadi akibat perubahan hormon.</p>
<p>Folikel dapat berubah menjadi korpus luteum dan mengeluarkan sel  telur untuk kemudian dibuahi, lalu korpus luteum berdegenerasi (hancur  lalu diserap tubuh). Hal ini normal. Tetapi, kadang kala setelah sel  telur dilepaskan, lubang keluarnya tertutup dan jaringan-jaringan  mengumpul di dalamnya, menyebabkan korpus luteum membesar dan menjadi  kista. “Kista lutein ini jinak dan akan menghilang sendiri. Tapi kista  ini dapat tumbuh hingga diameter 4 inci atau 10 sentimeter dan  berpotensi untuk berdarah,” tambahnya.</p>
<p>Kista fungsional umumnya tidak memerlukan pengobatan. Akan tetapi  penggunaan pil kontrasepsi terkadang bisa membantu membuat siklus  menstruasi normal kembali, dan mengurangi perkembangan kista ini. “Namun  jika kista sudah membesar lebih dari sentimeter, maka harus cepat  dilakukan tindakan, seperti pengangkatan kista dengan operasi,”  terangnya.</p>
<p><strong>Kista coklat</strong></p>
<p>Kista dermoid merupakan kista ovarium yang berisi ragam jaringan  misal rambut, kuku, kulit, gigi dan lainnya. Kista ini dapat terjadi  sejak kecil, bahkan mungkin sudah dibawa dalam kandungan ibunya. Kista  ini biasanya kering dan tidak menimbulkan gejala, tetapi dapat menjadi  besar dan menimbulkan nyeri.</p>
<p>Ada lagi kista endometriosis yang terbentuk dari jaringan  endometriosis (jaringan mirip selaput dinding rahim yang tumbuh di luar  rahim) yang menempel di ovarium dan berkembang menjadi kista. Kista ini  sering disebut kista coklat endometriosis, karena berisi darah yang  mengental dan membeku sehingga berwarna coklat kemerahan. Kista ini  berhubungan dengan penyakit endometriosis yang menimbulkan nyeri haid  dan nyeri sanggama.</p>
<p>“Salah satu kista yang harus diwaspadai adalah kista endometrosis.  Karena jika semakin membesar akan mengakibatkan kista pecah dan  mengalami perlengketan,” jelas Dr. Caroline Tirtajasa, Sp.OG,, dari  bagian obstetri dan ginekologi RS. OMNI Internasional Pulomas, Jakarta.</p>
<p>Satu lagi jenis kista adalah kista denoma. Kista yang berkembang dari  sel-sel pada lapisan luar permukaan ovarium, biasanya bersifat jinak.  Kista denoma dapat tumbuh besar sehingga berpotensi menjadi ganas dan  mengganggu organ perut lainnya serta menimbulkan nyeri.</p>
<p><strong>Tanpa sengaja</strong></p>
<p>Sampai sekarang penyebab timbulnya kista belum diketahui dengan  jelas. Tetapi kista ganas seperti kanker dapat timbul karena faktor  genetika. Jika di dalam keluarga ada riwayat kanker, ada kemungkinan  keturunannya memiliki risiko terkena kanker juga.</p>
<p>“Kista tumbuh di bagian dalam tubuh wanita, sehingga bukan perkara  mudah untuk mengetahui penyebabnya. Harus dilakukan penelitian  menyeluruh dan terperinci,” tuturnya.</p>
<p>Kista-kista tersebut biasanya timbul tanpa gejala. Penderita umumnya  baru mengetahui adanya kista secara tidak sengaja, saat menjalani  pemeriksaan penyakit lain. Pada kista yang sudah membesar, bisa saja  menyebabkan keluhan nyeri di bagian bawah perut atau di dekat rahim.</p>
<p><strong>Nyerinya khas</strong></p>
<p>Banyak perempuan percaya bahwa nyeri saat menstruasi harus diwaspadai  sebagai salah satu gejala adanya kista. Benarkah demikian? Apabila  kista indung telur yang terjadi dan berjenis fungsional memang cenderung  menimbulkan nyeri. “Dan nyeri yang terjadi sebelum menstruasi itu  merupakan respons dari tingginya konsentrasi dari hormon yang  mengeluarkan darah selama terjadinya siklus menstruasi,” ujar Dr.  Caroline.</p>
<p>Penyebab lain dari nyeri menstruasi bisa juga karena beberapa tipe  tertentu dari kista, misalnya endometrioma. Perkembangan endometrioma  juga dikenal dengan sebutan kista endometriod atau kista coklat, yang  berhubungan dengan kondisi kesehatan endometriosis.</p>
<p>Namun, lanjutnya, tidak selalu nyeri saat menstruasi merupakan gejala  awal kista. Harus dilakukan beberapa pemeriksaan untuk memastikannya.  “Yang pasti, nyeri sebagai tanda awal kista adalah nyeri yang khas.  Hanya dirasakan pada sekitar perut bawah dan hanya pada saat sedang  haid,” tambahnya.</p>
<p><strong>Tak Semua Kista Ganggu Kesuburan</strong></p>
<p>Masalah kesuburan pada perempuan sering dikaitkan dengan kista.  Bahkan, ada anggapan seseorang yang terkena kista di ovarium (indung  telur) akan sulit memiliki anak.</p>
<p>Pendapat itu tidak sepenuhnya benar. Pada umumnya kista bersifat  jinak, berukuran kecil, dan tidak berpengaruh terhadap kesuburan. Kista  akan membahayakan manakala ukurannya sudah besar.</p>
<p>Seseorang bisa saja hamil, meski ada kista dalam indung telurnya.  Lagipula ovarium seorang perempuan ada sepasang. Jika salah satunya  terganggu dan tidak berfungsi, masih ada satu lagi sehingga kehamilan  masih dapat terjadi.</p>
<p>“Yang lebih tepat, kista, berukuran besar dapat mengganggu kehamilan, bukan kesuburannya,” kata Dr. Caroline.</p>
<p>Kista yang memiliki diameter lebih dari 5 sentimeter dapat melintir  pada saat terjadi kehamilan. Akibatnya, kista pecah dan menimbulkan  nyeri sangat hebat.</p>
<p>Kista endometriosis mengganggu kesuburan karena secara mekanik dapat  mengakibatkan perlengketan-perlengketan. Adanya perlengketan menyebabkan  proses ovum pick-up (lepasnya sel telur yang telah matang), sehingga  sulit ditangkap fimbriea (ujung tuba falopi). Akibatnya, pembuahan sulit  terjadi.</p>
<p>Selain itu, adanya kista endometriosis secara imunologis kesuburan  juga terhambat karena timbulnya reaksi-reaksi kekebalan mengganggu  fungsi sel telur, sperma, dan embrio secara alami.</p>
<p>Jika dibiarkan, endometriosis akan semakin berat dan umumnya  perempuan susah hamil. Dari survei, 40 persen perempuan yang sulit hamil  diketahui memiliki endometriosis pada rahimnya.</p>
<p>Untuk itu, diperlukan operasi dengan cara laparoskopi. Setelah  dilakukan operasi, 70 persen perempuan dengan endometriosis ringan  (stadium 1 dan 2) dapat hamil secara normal. Sebaliknya, endometriosis  berat (stadium 3 dan 4) akan sulit untuk hamil secara alami meskipun  telah diobati, kecuali dengan cara inseminasi buatan atau bayi tabung.</p>
<p>Kista endometriosis juga dapat mengganggu kehidupan seksual karena akan timbul rasa nyeri pada saat berhubungan intim.</p>
<p><strong>Metode Laparoskopi</strong></p>
<p>Terapi bedah atau operasi bisa dipertimbangkan kista tidak  menghilang, berukuran besar, menimbulkan keluhan seperti nyeri perut,  nyeri haid, atau gangguan siklus dan infertilitas. Dibandingkan dengan  metode konvensional, yakni pasien dibedah dengan sayatan lebar di  sekitar perut, laparoskopi merupakan metode terkini (Cold Standard) yang  lebih efektif untuk mengangkat kista.</p>
<p>Laparoskopi merupakan teknik pembedahan yang dilakukan dengan membuat  dua atau tiga lubang kecil (berdiameter 5-10 milimeter) di sekitar  perut pasien. Satu lubang pada pusar digunakan untuk memasukkan alat  yang dilengkapi kamera untuk memindahkan gambar dalam rongga perut ke  layar monitor, sementara dua lubang lain untuk peralatan bedah yang  lain.</p>
<p>Teknik ini disebut juga operasi minimal invasif. Namun, teknik ini  tetap mengandung risiko bagi pasien, terutama karena saat melakukan  operasi tersebut, dokter yang menangani memerlukan ruang dalam rongga  perut, sehingga memerlukan gas karbondioksida (C02) untuk mengembangkan  rongga perut.</p>
<p>Jika gas bertekanan tinggi tersebut masuk ke dalam pembuluh darah, bisa menimbulkan risiko yang membahayakan.</p>
<p><strong>Ada yang Hilang Sendiri</strong></p>
<p>Sebenarnya tidak semua kista mengancam jiwa dan menyebabkan kematian.  Pada kista fungsional, kista dapat mengecil bahkan menghilang dengan  sendirinya.</p>
<p>Namun, beberapa jenis kista dapat berpotensi membesar dan menjadi  kanker ovarium. Salah satu tanda kista ovarium menjadi ganas adalah  adanya pembesaran kista yang cepat dalam waktu singkat.</p>
<p>Angka kematian akibat kanker ovarium cukup tinggi karena penyakit ini  awalnya tanpa gejala dan tidak menimbulkan keluhan. Pada stadium lanjut  baru penderita merasakan gejalanya. Itu sebabnya penyakit ini disebut  silent killer.</p>
<p>Sayangnya, sampai sekarang belum ada cara deteksi dini yang sederhana  untuk memeriksa adanya keganasan kanker ovarium. Berbeda dengan kanker  serviks (mulut rahim) yang bisa dideteksi dini dengan pap smear.</p>
<p>Untuk mengetahui kista sejak dini, Dr. Caroline memberi saran  melakukan pemeriksaan USG dan pap smear rutin setahun sekali. Dengan  pemeriksaan itu wanita bisa mengetahui kesehatan rahimnya. Jika  terdeteksi adanya kista, bisa diketahui dengan segera ada tidaknya  kemungkinan kista tersebut merupakan neoplasma ganas yang bisa  mengakibatkan kanker ovarium.</p>
<p>Penting diketahui bahwa kanker ovarium merupakan kanker nomor tiga  penyebab kematian perempuan Indonesia setelah kanker payudara dan kanker  mulut rahim.</p>
<p>“Jika terjadi kanker ovarium, ada kemungkinan organ reproduksi  seperti indung telur atau rahim harus dibuang, sehingga tidak dapat  terjadi kehamilan,” katanya.</p>
<p>J<strong>auhi Makanan Berlemak </strong></p>
<p>Tahukah Anda jika makanan dengan kadar lemak tinggi dapat memicu  timbulnya kista? Bagi yang sudah memiliki kista, jauhilah makanan  berlemak.</p>
<p>Jika tetap mengonsumsi makanan berlemak dan kurang serat, lemak yang  berlebih akan susah dipecah oleh tubuh. Kondisi itu dapat berlanjut pada  terjadinya gangguan hormon. Demikian juga dengan pola makan, yang tidak  teratur dan mengonsumsi zat-zat tambahan sintetis pada makanan.</p>
<p>Satu jenis makanan lagi yang harus dihindari adalah makanan cepat  saji atau fast food. Makanan cepat saji banyak sekali mengandung lemak,  apalagi pada sajian fried chicken.</p>
<p>Ayam yang digunakan di restoran cepat saji adalah ayam yang disuntik  dengan steroid agar cepat besar, sehingga dapat memenuhi kebutuhan  pasar. Biasanya suntikan ini dilakukan pada bagian leher atau sayap.</p>
<p>Karena itu, pada dua bagian tubuh ayam inilah terdapat konsentrasi  steroid yang paling tinggi. Steroid ini memberikan pengaruh pada tubuh,  sehingga cepat pertumbuhannya.</p>
<p>Ketika ayam yang mengandung steroid ini dikonsumsi seorang perempuan,  akan berdampak buruk pada, hormonnya, sehingga membuat perempuan  tersebut lebih rentan untuk terkena kista rahim.</p>
<p>“Untuk itu, jauhi makanan berlemak karena dapat membuat kista  membesar. Kista seperti dipupuk dengan lemak tersebut, sehingga  perkembangannya semakin cepat,” ungkap Dr. Caroline.</p>
<p>cybermed.cbn.net.id</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/amarrestu.wordpress.com/183/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/amarrestu.wordpress.com/183/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/amarrestu.wordpress.com/183/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/amarrestu.wordpress.com/183/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/amarrestu.wordpress.com/183/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/amarrestu.wordpress.com/183/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/amarrestu.wordpress.com/183/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/amarrestu.wordpress.com/183/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/amarrestu.wordpress.com/183/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/amarrestu.wordpress.com/183/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/amarrestu.wordpress.com/183/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/amarrestu.wordpress.com/183/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/amarrestu.wordpress.com/183/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/amarrestu.wordpress.com/183/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=amarrestu.wordpress.com&amp;blog=7624227&amp;post=183&amp;subd=amarrestu&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://amarrestu.wordpress.com/2011/03/27/kista/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/65be48b1139bf58c53902f9cc7d5688b?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">amarrestu</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>ikoo</title>
		<link>http://amarrestu.wordpress.com/2011/03/21/ikoo/</link>
		<comments>http://amarrestu.wordpress.com/2011/03/21/ikoo/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 21 Mar 2011 13:08:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ikochan</dc:creator>
				<category><![CDATA[kasehatan]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://amarrestu.wordpress.com/?p=177</guid>
		<description><![CDATA[iko iko<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=amarrestu.wordpress.com&amp;blog=7624227&amp;post=177&amp;subd=amarrestu&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>iko iko<a href="http://amarrestu.files.wordpress.com/2011/03/73161_1191697759383_1436550788_30420961_3444660_n.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-178" title="73161_1191697759383_1436550788_30420961_3444660_n" src="http://amarrestu.files.wordpress.com/2011/03/73161_1191697759383_1436550788_30420961_3444660_n.jpg?w=222&#038;h=300" alt="" width="222" height="300" /></a></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/amarrestu.wordpress.com/177/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/amarrestu.wordpress.com/177/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/amarrestu.wordpress.com/177/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/amarrestu.wordpress.com/177/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/amarrestu.wordpress.com/177/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/amarrestu.wordpress.com/177/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/amarrestu.wordpress.com/177/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/amarrestu.wordpress.com/177/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/amarrestu.wordpress.com/177/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/amarrestu.wordpress.com/177/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/amarrestu.wordpress.com/177/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/amarrestu.wordpress.com/177/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/amarrestu.wordpress.com/177/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/amarrestu.wordpress.com/177/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=amarrestu.wordpress.com&amp;blog=7624227&amp;post=177&amp;subd=amarrestu&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://amarrestu.wordpress.com/2011/03/21/ikoo/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:thumbnail url="http://amarrestu.files.wordpress.com/2011/03/73161_1191697759383_1436550788_30420961_3444660_n.jpg?w=111" />
		<media:content url="http://amarrestu.files.wordpress.com/2011/03/73161_1191697759383_1436550788_30420961_3444660_n.jpg?w=111" medium="image">
			<media:title type="html">73161_1191697759383_1436550788_30420961_3444660_n</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/65be48b1139bf58c53902f9cc7d5688b?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">amarrestu</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://amarrestu.files.wordpress.com/2011/03/73161_1191697759383_1436550788_30420961_3444660_n.jpg?w=222" medium="image">
			<media:title type="html">73161_1191697759383_1436550788_30420961_3444660_n</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>iko3</title>
		<link>http://amarrestu.wordpress.com/2011/03/20/iko-3/</link>
		<comments>http://amarrestu.wordpress.com/2011/03/20/iko-3/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 20 Mar 2011 10:11:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ikochan</dc:creator>
				<category><![CDATA[kasehatan]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://amarrestu.wordpress.com/?p=165</guid>
		<description><![CDATA[iko3<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=amarrestu.wordpress.com&amp;blog=7624227&amp;post=165&amp;subd=amarrestu&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://amarrestu.files.wordpress.com/2011/03/18369_1191690639205_1436550788_30420936_1248762_n2.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-174" title="18369_1191690639205_1436550788_30420936_1248762_n" src="http://amarrestu.files.wordpress.com/2011/03/18369_1191690639205_1436550788_30420936_1248762_n2.jpg?w=222&#038;h=300" alt="" width="222" height="300" /></a>iko3</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/amarrestu.wordpress.com/165/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/amarrestu.wordpress.com/165/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/amarrestu.wordpress.com/165/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/amarrestu.wordpress.com/165/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/amarrestu.wordpress.com/165/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/amarrestu.wordpress.com/165/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/amarrestu.wordpress.com/165/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/amarrestu.wordpress.com/165/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/amarrestu.wordpress.com/165/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/amarrestu.wordpress.com/165/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/amarrestu.wordpress.com/165/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/amarrestu.wordpress.com/165/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/amarrestu.wordpress.com/165/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/amarrestu.wordpress.com/165/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=amarrestu.wordpress.com&amp;blog=7624227&amp;post=165&amp;subd=amarrestu&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://amarrestu.wordpress.com/2011/03/20/iko-3/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:thumbnail url="http://amarrestu.files.wordpress.com/2011/03/18369_1191690639205_1436550788_30420936_1248762_n2.jpg?w=111" />
		<media:content url="http://amarrestu.files.wordpress.com/2011/03/18369_1191690639205_1436550788_30420936_1248762_n2.jpg?w=111" medium="image">
			<media:title type="html">18369_1191690639205_1436550788_30420936_1248762_n</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/65be48b1139bf58c53902f9cc7d5688b?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">amarrestu</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://amarrestu.files.wordpress.com/2011/03/18369_1191690639205_1436550788_30420936_1248762_n2.jpg?w=222" medium="image">
			<media:title type="html">18369_1191690639205_1436550788_30420936_1248762_n</media:title>
		</media:content>
	</item>
	</channel>
</rss>
